残暑

9時45分出発。サブヲさん、ジュンさん、ヒトシさんと共に尾根幹へ9月中旬だというのに気温も34度くらいあるし、フェーン現象だかなんだかでタマサイはけっこうな風がふいてる。そして、久々の坂の連続にノックダウン寸前。ちょっと、飲み物を飲み過ぎた。反省。

走行距離62.74km
AVE26.2km/h
TIM2:23:27
CAL2155kcal
心拍数134/187

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荒玉>タマサイ是政>尾根幹>多摩ニュー>タマサイ関戸>荒玉> CAL:1862 kcal DIS:69.18 km 9:30出発... 続きを読む

今朝は北島選手のお誘いを受けて、ヒトシ選手、アオキ選手の四人で多摩サイ→是政橋→大丸→尾根幹→南大沢→多摩ニュータウン通り→関戸橋→自宅のコースに参加。炎天下と突風の中のライディングは我々の体力をガッツリと奪っていった。本日はファソタグレープ(褒美)、... 続きを読む

コメント(5)

自転車頑張ってるようですね。
今日は天気がよかったからだいぶ暑かったんじゃないでしょうか。
私は先程商店街で焼き鳥を買い込んできました。
帰り道マスダ氏と遭遇しましたが立ち話でバイバイしてきました。
今は我が家にて焼き鳥を食べながら日本酒をいただいております。
体重は書かないことにしたのですか?

今日はお疲れでした〜。

とも3たら(>_<)
書かないってことは、体重には触れちゃいけないって事なんじゃないの?
(と、余計な詮索を入れてみる( ̄ー ̄)ウフ)

お疲れさま、ってどうでも良いけどその120%ぐらい付きすぎた筋肉おくれ!

トモ3
がんばってますよ。
体重は面倒なので計ってないだけです。
ヒトシさん
どうもおつかれさまでした。尾根幹はキツイっすね
えりちん
どうも。面倒なので計ってないだけです。
JUNさん
おつかれさまです。俺もできることならもうちょいと細い足になりたいです(笑

このブログ記事について

このページは、Atsushi Aokiが2005年9月14日 13:32に書いたブログ記事です。

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