風
同じコース。強風有り。昨日と同じくヘロヘロ。ほどよく怠ける。
FLIGHT DECKの調子が悪かった。MAX157.1km/hなんで絶対にあり得ない値が出てる。なんかの電波を拾ったっぽい。
走行距離48.16km
AVE25.7km/h
心拍数128/166
CAL1256kcal
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コメント
なんか走りまくってるね（笑
スッゲー鍛えられて健康なんだろうなぁ〜
久々に土日でプール行って泳いできましたが〜・・・
そんなオレはどんどん老化しています（笑
Posted by: mo2 | 2005年08月22日 12:07
かなり、健康的になってきましたが、体重がなかなか減らないので悩んでます（笑。いや、なんとなく、今のうちに運動しておかないと、もう痩せられなさそうじゃないですか。日頃、不規則な生活を送ってるし（笑。なので、危機感を感じてがんばってます。
Posted by: アオキ | 2005年08月22日 15:07
体重が減らないのは筋肉が付いてるからじゃないのかな〜？
体重減ってなくても体型は変わってそうだよ（笑
オレは筋肉痛と日焼けでむしろ具合悪く・・・（涙
Posted by: mo2 | 2005年08月23日 18:56