朝8時ごろからタマサイへ。
関戸橋で折り返し。40kmくらいなら、だいぶ楽に走れるようになった。あと、納車初日の登れなかった砧のあたりの坂も、だいぶ楽に登れるようになった。
AVE 23.5

自転車が納車してからちょうど半月。
総走行距離は631.7km

昼過ぎから六本木へ。自転車で向かう。
今日もバンザイペイントさんのところで、サイクリングジャージ(MTB用だけど）を購入。本日はSUNDAY-VISIONのお手伝いをほぼしてない状態でした。ごめんなさい。
帰りに環七と世田谷通りの交差点でSEKIRAYのK氏とばったり。久々だったので、道ばたでいろいろ話。その後、松蔭神社のサミットでカレーの材料を購入。
今夜はカレー。

走行距離17.87km

本日、朝5:30起床。
最近おじいちゃんみたいな生活周期になってきた。
本日は、この前のlong rideと是政橋からの登坂コースを両方まとめて復習。

6:00出発
自宅→是政橋→登坂→下り→是政橋→多摩川大橋折り返し→自宅

走行距離66.47km
AVE22.1 MAX56.7

次は70km越えか。

本日はこのあと六本木に行きます。
自転車かな。。。。

本日フリマのお手伝いに。
詳しくはKSOLG: フリマ＆引っ越し

バンザイペイントのサイクリングバックとつなぎ、自転車用に使えそうな上着を格安で入手。あとATAQUEのナイスなTシャツを2枚ほどget。
明日もSUNDAY-VISIONブースにたぶんいます。ステージ正面くらいです。T-シャツとかを売ってます。お近くに来られた方は是非。

本日はロングライド記録を更新。
走行距離60.42km

中央高速を越えて脇道に出て、また川沿いに戻って、中央線の線路をくぐって、やってなかったけど、たいやき屋のちょいと先で折り返し。

帰りにY'sParkで秘密兵器サングラスを購入。風に対する耐性が格段にup。
ODO（総走行距離） 507.7km
AVE24.2km/1h
総走行距離は500突破。長い距離だったのに平均時速24.2kmとはなかなか上達したんでしょうか？？